10 Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan Dada dan Pernafasan
poltekkespangkalpinang.com – Kadang kita ngerasa udah tidur cukup lama, tapi tetap aja bangun dengan badan pegal, dada terasa sesak, atau malah napas kurang lega. Padahal, bisa jadi penyebabnya bukan karena kurang tidur, tapi posisi tidur yang salah. Nggak banyak yang sadar kalau cara kita tidur bisa ngaruh banget ke kesehatan paru-paru dan jantung. Sebagai penulis…