10 Tips Sederhana untuk Jaga Kesehatan Otak Sejak Muda

10 Tips Sederhana untuk Jaga Kesehatan Otak Sejak Muda

poltekkespangkalpinang.com – Banyak orang baru peduli sama kesehatan otak pas udah mulai pelupa atau gampang blank. Padahal, menjaga otak itu paling bagus dimulai sejak muda, waktu sel-sel otak masih aktif-aktifnya dan kemampuan belajar lagi di puncak. Gue nulis artikel ini di poltekkespangkalpinang.com sambil mikir, kenapa gak dari dulu aja mulai perhatian sama apa yang bikin…

Read More
10 Cara Mencegah Demensia Sejak Dini

10 Cara Mencegah Demensia Sejak Dini

poltekkespangkalpinang.com – Sebagai penulis kesehatan di poltekkespangkalpinang.com, saya sering sekali dapat pertanyaan soal demensia, terutama dari pembaca yang punya riwayat keluarga dengan kondisi ini. Banyak yang berpikir kalau demensia itu bagian yang tak terhindarkan dari penuaan, padahal penelitian terbaru menunjukkan ada banyak cara untuk mengurangi risiko demensia, terutama jika kita mulai pencegahan dari muda. Setelah…

Read More