Maret 2025 - Poltekkespangkalpinang.com

7 Langkah untuk Meningkatkan Kesehatan Mulut dan Gigi Anda

admin8 jam ago04 mins

Poltekkespangkalpinang.com – Merawat kesehatan mulut dan gigi adalah bagian penting dari rutinitas sehari-hari yang sering kali kita abaikan. Namun, dengan beberapa langkah sederhana, kita bisa memastikan senyuman tetap menawan dan sehat. Di artikel ini, kita akan berbagi tujuh langkah yang bisa kamu terapkan untuk meningkatkan kesehatan mulut dan gigi. Yuk, kita mulai! 1. Sikat Gigi…

7 Kebiasaan Keren buat Dukung Mental Sehat

admin3 hari ago04 mins

Poltekkespangkalpinang.com – Setiap orang pasti ingin punya mental yang sehat dan bahagia. Tapi, gimana caranya? Di poltekkespangkalpinang.com, aku bakal kasih tahu kamu tujuh kebiasaan keren yang bisa mendukung mental sehatmu. Yuk, kita mulai! 1. Mulai Hari dengan Bersyukur Setiap pagi, sebelum memulai aktivitas, coba deh luangkan waktu sebentar buat bersyukur. Pikirkan tiga hal yang kamu…