10 Tips Menghindari Alergi Saat Musim Pancaroba

10 Tips Menghindari Alergi Saat Musim Pancaroba

poltekkespangkalpinang.com – Musim pancaroba memang bikin cuaca jadi nggak menentu, kadang panas, kadang hujan, dan perubahan ini sering bikin tubuh kita gampang terserang alergi. Mulai dari hidung meler, mata gatal, sampai batuk-batuk, semuanya bisa muncul dan bikin aktivitas jadi terganggu. Tapi tenang, dengan langkah-langkah yang tepat, kamu bisa banget mencegah alergi datang saat musim pancaroba….

Read More
10 Cara Alami Meredakan Gatal Akibat Alergi

10 Cara Alami Meredakan Gatal Akibat Alergi

poltekkespangkalpinang.com – Rasa gatal akibat alergi tuh benar-benar nyiksa. Apalagi kalau munculnya pas malam hari—susah tidur, garuk-garuk terus, dan bikin kulit iritasi makin parah. Entah itu karena makanan, debu, udara, atau produk perawatan, kalau udah kena alergi kulit, yang paling sering muncul ya rasa gatal luar biasa. Aku juga pernah ngalamin gatal alergi yang bikin…

Read More
10 Cara Mengidentifikasi Alergi Makanan pada Bayi

10 Cara Mengidentifikasi Alergi Makanan pada Bayi

poltekkespangkalpinang.com – Menjadi orang tua baru memang membawa banyak kebahagiaan, tetapi juga tantangan, terutama ketika harus memperkenalkan bayi kepada makanan padat. Salah satu kekhawatiran yang sering muncul adalah alergi makanan. Gejalanya bisa bervariasi, mulai dari ruam kulit, muntah, hingga reaksi yang lebih serius seperti sesak napas. Sebagai orang tua, penting untuk bisa mengenali tanda-tanda alergi…

Read More
10 Tips Mengelola Alergi Makanan Laut dalam Pola Makan Sehari-hari

10 Tips Mengelola Alergi Makanan Laut dalam Pola Makan Sehari-hari

Poltekkespangkalpinang.com – Kalau kamu punya alergi makanan laut, pasti tahu betapa pentingnya menjaga pola makan agar tetap aman dan sehat. Meskipun kelihatannya menantang, mengelola alergi makanan laut tidaklah sesulit yang dibayangkan. Dengan perencanaan yang tepat, kamu bisa menikmati makanan lezat tanpa khawatir. Yuk, simak 10 tips praktis berikut ini! 1. Kenali Jenis Makanan Laut yang…

Read More