10 Kebiasaan Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata Lansia

10 Kebiasaan Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata Lansia

poltekkespangkalpinang.com – Seiring bertambahnya usia, tubuh kita memang mengalami banyak perubahan, termasuk soal penglihatan. Mata jadi lebih gampang lelah, kabur, atau bahkan muncul masalah serius seperti katarak dan degenerasi makula. Tapi jangan panik dulu, karena sebenarnya banyak hal simpel yang bisa dilakukan buat menjaga kesehatan mata, bahkan di usia lanjut. Sebagai penulis di poltekkespangkalpinang.com, aku…

Read More
7 Tips Aman Menggunakan Obat Tetes Mata

7 Tips Aman Menggunakan Obat Tetes Mata

poltekkespangkalpinang.com – Obat tetes mata sering jadi andalan saat mata kita mulai rewel—mulai dari kering, gatal, merah, atau perih karena kelamaan lihat layar. Tapi walaupun kelihatannya simpel, ternyata masih banyak yang salah cara pakai tetes mata. Salah-salah, bukannya makin nyaman, malah bisa bikin iritasi atau infeksi makin parah. Gue sendiri dulu termasuk yang asal netesin…

Read More
5 Panduan Lengkap Mengenai Vitamin dan Suplemen untuk Mata

5 Panduan Lengkap Mengenai Vitamin dan Suplemen untuk Mata

poltekkespangkalpinang.com – Kesehatan mata sering kali terabaikan, padahal mata adalah salah satu panca indera yang paling vital. Saat kamu mulai merasa mata sering lelah, atau penglihatan mulai buram, bisa jadi itu pertanda bahwa mata membutuhkan perhatian lebih. Di sini, kita akan membahas tentang vitamin dan suplemen yang bisa membantu menjaga kesehatan mata. Jadi, buat kamu…

Read More
7 Cara Mengidentifikasi dan Mengatasi Alergi Mata

7 Cara Mengidentifikasi dan Mengatasi Alergi Mata

poltekkespangkalpinang.com – Alergi mata, atau konjungtivitis alergi, adalah kondisi umum yang bisa membuat kita merasa sangat tidak nyaman. Gejalanya bisa berupa kemerahan, gatal, mata berair, dan sensasi terbakar, yang tentu saja dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Mungkin Anda bertanya-tanya, bagaimana cara mengidentifikasi dan mengatasi masalah ini? Di artikel ini di poltekkespangkalpinang.com, kita akan membahas tujuh cara…

Read More
7 Alasan Mengapa Anda Harus Memeriksakan Mata Secara Rutin

7 Alasan Mengapa Anda Harus Memeriksakan Mata Secara Rutin

poltekkespangkalpinang.com – Kesehatan mata sering kali terabaikan sampai kita benar-benar merasakan ada yang tidak beres. Padahal, mata adalah salah satu indera yang paling penting dan melibatkan banyak aktivitas sehari-hari kita. Banyak orang yang mengira bahwa selama penglihatan mereka terasa baik-baik saja, tidak perlu repot-repot untuk memeriksakannya. Namun, kenyataannya, pemeriksaan mata rutin sangatlah penting untuk menjaga…

Read More