poltekkespangkalpinang.com – Indra penciuman tuh sering banget diremehkan, padahal fungsinya besar banget dalam kehidupan sehari-hari. Bayangin deh, kita bisa tahu makanan gosong, mencium wangi parfum favorit, sampai mencium tanda bahaya kayak bau gas bocor semua berkat si hidung. Tapi kalau udah mulai lemah atau tumpul, baru deh panik karena makanan terasa hambar dan aroma-aroma sekitar…
poltekkespangkalpinang.com – Pankreas tuh organ yang kerjanya sunyi tapi dampaknya luar biasa. Gue nulis artikel ini di poltekkespangkalpinang.com karena banyak banget yang gak sadar pentingnya pankreas sampai akhirnya muncul masalah kayak gula darah naik turun, perut sering gak nyaman, atau gampang lemas. Padahal si pankreas ini yang bantu atur keseimbangan gula darah lewat insulin dan…
poltekkespangkalpinang.com – Banyak orang baru peduli sama kesehatan otak pas udah mulai pelupa atau gampang blank. Padahal, menjaga otak itu paling bagus dimulai sejak muda, waktu sel-sel otak masih aktif-aktifnya dan kemampuan belajar lagi di puncak. Gue nulis artikel ini di poltekkespangkalpinang.com sambil mikir, kenapa gak dari dulu aja mulai perhatian sama apa yang bikin…
poltekkespangkalpinang.com – Banyak orang mikir olahraga itu harus yang berat, kayak lari jauh, angkat beban, atau ikut kelas gym yang intens. Padahal, hal simpel seperti jalan kaki juga punya segudang manfaat buat tubuh, terutama buat area paha. Gak perlu alat mahal, gak perlu tempat khusus, cukup sepatu nyaman dan sedikit waktu aja, udah bisa bantu…
poltekkespangkalpinang.com – Tenggorokan sakit itu hal yang umum banget, apalagi kalau kamu habis begadang, ngomong banyak, atau lagi flu. Tapi gak semua sakit tenggorokan itu bisa dianggap enteng. Kadang ada gejala-gejala yang kelihatannya sepele, tapi ternyata pertanda bahwa kamu butuh bantuan medis secepatnya. Sebagai penulis di poltekkespangkalpinang.com, aku sering banget dapet cerita dari teman-teman yang…
poltekkespangkalpinang.com – Limpa itu organ yang kerjaannya super penting tapi sering banget dilupain. Padahal, dia yang bantu nyaring darah, buang sel darah merah yang udah rusak, simpan cadangan darah, dan jadi bagian penting dari sistem imun. Nah, kalau limpa harus kerja terlalu keras, bisa-bisa fungsinya terganggu dan malah nimbulin masalah baru di tubuh. Sayangnya, banyak…
poltekkespangkalpinang.com – Kadang kita lagi di luar, bibir kering banget, dan… lip balm ketinggalan. Atau, ada juga yang nggak cocok pakai lip balm tertentu karena bikin bibir makin perih atau malah ketergantungan. Tenang, bukan berarti nggak ada solusi. Sebenarnya, banyak cara alami dan gampang banget buat bikin bibir tetap lembap tanpa harus ngandelin lip balm….
poltekkespangkalpinang.com – Seiring bertambahnya usia, kaki jadi salah satu bagian tubuh yang paling terasa dampaknya. Mulai dari cepat pegal, kulit menebal, sampai keseimbangan yang mulai berkurang. Padahal kaki punya peran penting banget biar aktivitas harian tetap lancar, entah itu sekadar jalan keliling rumah, belanja ke pasar, atau ikut senam pagi. Makanya, perawatan kaki buat lansia…
poltekkespangkalpinang.com – Sakit gigi di malam hari itu bener-bener ngeselin. Siangnya nggak kerasa apa-apa, tapi begitu kepala udah nempel bantal, eh… gigi mulai ngilu, berdenyut, bikin gak bisa tidur. Dan yang lebih nyebelin lagi, warung tutup, apotek jauh, dokter gigi gak bisa dihubungi. Mau gak mau, cuma bisa gelisah sambil nahan sakit. Kalau udah sering…
poltekkespangkalpinang.com – Jerawat hormonal itu beda levelnya. Biasanya muncul rutin tiap menjelang haid, nongol di dagu atau rahang, dan kadang-kadang nyut-nyutan parah sampai bikin males ngaca. Meski kelihatannya sepele, jerawat yang satu ini sering banget bandel dan gak mempan pakai skincare biasa. Aku juga sempat ngerasa putus asa karena jerawat selalu muncul di waktu yang…
