5 Tips Jaga Pinggang Tetap Kuat Saat Diet
poltekkespangkalpinang.com – Lagi diet tapi pinggang malah sering pegal? Wah, ini sih bisa ganggu banget. Niat hati pengen hidup sehat, tapi kalau tubuh malah terasa gak nyaman, jadi serba salah kan? Seringnya, orang terlalu fokus sama makanan dan berat badan, tapi lupa bahwa postur tubuh dan otot pinggang juga butuh perhatian, apalagi pas lagi ngurangin…
