10 Cara Mengurangi Jerawat Hormonal Secara Alami

10 Cara Mengurangi Jerawat Hormonal Secara Alami

poltekkespangkalpinang.com – Jerawat hormonal itu beda levelnya. Biasanya muncul rutin tiap menjelang haid, nongol di dagu atau rahang, dan kadang-kadang nyut-nyutan parah sampai bikin males ngaca. Meski kelihatannya sepele, jerawat yang satu ini sering banget bandel dan gak mempan pakai skincare biasa. Aku juga sempat ngerasa putus asa karena jerawat selalu muncul di waktu yang…

Read More
7 Mitos Tentang Kesehatan Hormon yang Harus Anda Ketahui

7 Mitos Tentang Kesehatan Hormon yang Harus Anda Ketahui

poltekkespangkalpinang.com – Kesehatan hormon sering kali menjadi topik yang penuh dengan informasi yang membingungkan. Di tengah semua saran dan panduan yang ada, tidak jarang kita menemukan mitos yang menyesatkan. Mitos-mitos ini bisa membuat kita salah paham tentang bagaimana hormon bekerja dan bagaimana cara terbaik untuk menjaganya agar tetap seimbang. Padahal, pemahaman yang benar tentang hormon…

Read More