10 Latihan Self-Talk Positif yang Patut Dicoba
poltekkespangkalpinang.com – Kita semua pasti pernah merasa down atau nggak percaya diri, dan itu wajar banget. Kadang, pikiran negatif datang begitu saja, entah itu merasa nggak cukup baik atau nggak mampu mencapai tujuan. Nah, kalau dibiarkan terus-terusan, pikiran negatif ini bisa bikin kita terjebak dalam siklus buruk yang sulit keluar. Tapi, untungnya ada cara yang…