7 Langkah Menghindari Bibir Kering Saat Puasa

7 Langkah Menghindari Bibir Kering Saat Puasa

poltekkespangkalpinang.com – Puasa itu memang bikin badan lebih sehat dan hati lebih tenang, tapi ada satu hal kecil yang kadang bikin kurang nyaman: bibir kering. Aku pribadi sering banget ngerasa bibir pecah-pecah selama bulan puasa, apalagi pas cuaca lagi panas dan aktivitas luar ruangan padat. Rasanya nggak enak banget, mau senyum pun kadang perih. Setelah…

Read More
7 Tips Menjaga Lidah Sehat Saat Puasa

7 Tips Menjaga Lidah Sehat Saat Puasa

poltekkespangkalpinang.com – Saat puasa, mulut cenderung kering karena kita nggak minum seharian. Nah, kondisi ini bisa bikin lidah terasa nggak nyaman, bahkan berujung pada bau mulut dan munculnya lapisan putih di permukaan lidah. Walaupun kelihatannya sepele, lidah yang kotor bisa jadi sarang bakteri yang bikin mulut makin nggak segar. Tapi tenang aja, menjaga lidah tetap…

Read More