punggung

poltekkespangkalpinang.com – Pernah nggak, ngerasa punggung kamu sering pegal-pegal atau nyeri padahal kerjaanmu cuma duduk seharian di depan meja? Banyak yang mikir kalau duduk itu aman-aman aja buat tubuh, padahal kenyataannya justru bisa jadi penyebab utama masalah punggung, terutama kalau posisi duduk atau kebiasaan kerja kita nggak sehat. Aku sendiri sempat ngobrol bareng beberapa teman…