7 Kebiasaan Keren buat Dukung Mental Sehat
Poltekkespangkalpinang.com – Setiap orang pasti ingin punya mental yang sehat dan bahagia. Tapi, gimana caranya? Di poltekkespangkalpinang.com, aku bakal kasih tahu kamu tujuh kebiasaan keren yang bisa mendukung mental sehatmu. Yuk, kita mulai! 1. Mulai Hari dengan Bersyukur Setiap pagi, sebelum memulai aktivitas, coba deh luangkan waktu sebentar buat bersyukur. Pikirkan tiga hal yang kamu…