Skip to content
Juni 3, 2025
  • 7 Tips Menjaga Lidah Sehat Saat Puasa
  • 5 Teknik Uap Alami untuk Tenggorokan Lebih Lega
  • 5 Teknik Pijat Paha untuk Redakan Tegang dan Pegal
  • 5 Tips Aman Pakai Headset Biar Leher Gak Ketarik
logo poltekkes pangkal pinang

Poltekkespangkalpinang.com

Situs Artikel Kesehatan

Newsletter
Random News
  • Tentang Kami
Headlines
  • 7 Tips Menjaga Lidah Sehat Saat Puasa

    7 Tips Menjaga Lidah Sehat Saat Puasa

    2 hari ago
  • 5 Teknik Uap Alami untuk Tenggorokan Lebih Lega

    5 Teknik Uap Alami untuk Tenggorokan Lebih Lega

    2 hari ago
  • 5 Teknik Pijat Paha untuk Redakan Tegang dan Pegal

    5 Teknik Pijat Paha untuk Redakan Tegang dan Pegal

    2 hari ago2 hari ago
  • 5 Tips Aman Pakai Headset Biar Leher Gak Ketarik

    5 Tips Aman Pakai Headset Biar Leher Gak Ketarik

    3 hari ago
  • 5 Tips Jaga Pinggang Tetap Kuat Saat Diet

    5 Tips Jaga Pinggang Tetap Kuat Saat Diet

    3 hari ago
  • 7 Tips Hidup Sehat untuk Keluarga dengan Riwayat Jantung

    7 Tips Hidup Sehat untuk Keluarga dengan Riwayat Jantung

    3 hari ago
  • Home
  • Teknik Pijat

Teknik Pijat

5 Teknik Pijat Ringan untuk Meredakan Pegal di Pinggang
  • Kesehatan Pinggang

5 Teknik Pijat Ringan untuk Meredakan Pegal di Pinggang

admin3 minggu ago05 mins

poltekkespangkalpinang.com – Pegal di pinggang itu gangguan kecil yang bisa bikin satu hari berantakan. Duduk jadi serba salah, berdiri pun kerasa berat. Biasanya muncul setelah duduk kelamaan, habis angkat-angkat barang, atau tidur di posisi yang gak pas. Kalau udah begini, rasanya pengen banget buru-buru cari tukang pijat langganan. Tapi tenang, kalau kamu lagi gak sempat…

Read More
kementerian kesehatan republik indonesia
gerakan masyarakat hidup sehat
organisasi kesehatan dunia

Artikel Terbaru

  • 7 Tips Menjaga Lidah Sehat Saat Puasa
  • 5 Teknik Uap Alami untuk Tenggorokan Lebih Lega
  • 5 Teknik Pijat Paha untuk Redakan Tegang dan Pegal
  • 5 Tips Aman Pakai Headset Biar Leher Gak Ketarik
  • 5 Tips Jaga Pinggang Tetap Kuat Saat Diet

Kategori

  • Alergi
  • Diet
  • Jerawat
  • Kanker
  • Kebugaran
  • Kesehatan Bahu
  • Kesehatan Belakang
  • Kesehatan Bibir
  • Kesehatan Dada
  • Kesehatan Dagu
  • Kesehatan Gigi
  • Kesehatan Ginjal
  • Kesehatan Gusi
  • Kesehatan Hati
  • Kesehatan Hidung
  • Kesehatan Hormon
  • Kesehatan Jantung
  • kesehatan kaki
  • Kesehatan Kantong Empedu
  • Kesehatan Kognitif
  • kesehatan kuku
  • Kesehatan Kulit
  • Kesehatan Lambung
  • Kesehatan Leher
  • Kesehatan Lidah
  • Kesehatan Limpa
  • Kesehatan Lutut
  • Kesehatan mata
  • Kesehatan Mental
  • kesehatan mulut
  • Kesehatan Otot
  • Kesehatan Paha
  • Kesehatan Panggul
  • Kesehatan Pankreas
  • Kesehatan Paru-paru
  • Kesehatan Pembuluh darah
  • Kesehatan Pencernaan
  • Kesehatan Pernapasan
  • Kesehatan Pinggang
  • Kesehatan Psikologis
  • Kesehatan Rahang
  • Kesehatan Rambut
  • Kesehatan Reproduksi
  • Kesehatan Seksual
  • Kesehatan Sendi
  • Kesehatan Tangan
  • Kesehatan Telinga
  • Kesehatan Tenggorokan
  • Kesehatan Tengkorak
  • Kesehatan Tubuh
  • Kesehatan Tulang
  • Manfaat Kesehatan
  • Motivasi dan Inspirasi
  • Nutrisi
  • Penyakit
  • Uncategorized
  • vitamin

Arsip

  • Juni 2025
  • Mei 2025
  • April 2025
  • Maret 2025

slot

© 2025 poltekkespangkalpinang.com | Theme Powered By BlazeThemes.