10 Langkah Membangun Rasa Percaya Diri di Ranjang

10 Langkah Membangun Rasa Percaya Diri di Ranjang

poltekkespangkalpinang.com – Nggak semua orang langsung percaya diri begitu masuk kamar dan mau mulai sesi intim. Ada yang overthinking soal bentuk tubuh, takut nggak memuaskan pasangan, atau malah ngerasa nggak pantas buat menikmati seks. Padahal rasa percaya diri itu punya peran penting banget dalam urusan ranjang—bisa bikin semuanya jadi lebih seru, santai, dan menyenangkan. Percaya…

Read More
7 Cara Menghindari Penyakit Musiman

7 Cara Menghindari Penyakit Musiman

poltekkespangkalpinang.com – Saat pergantian musim, banyak dari kita yang mulai merasa sedikit khawatir dengan datangnya penyakit musiman. Flu, batuk, dan pilek adalah beberapa penyakit yang sering kali muncul saat cuaca berubah. Meskipun penyakit ini terdengar sepele, mereka bisa membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu. Untungnya, ada beberapa langkah sederhana yang bisa kita ambil untuk menjaga kesehatan…

Read More