7 Tips Mengembalikan Kesehatan Rambut Setelah Smoothing

7 Tips Mengembalikan Kesehatan Rambut Setelah Smoothing

poltekkespangkalpinang.com – Rambut hasil smoothing memang kelihatan rapi dan lurusnya bikin jatuh hati. Tapi setelah beberapa minggu, biasanya muncul masalah: rambut jadi kering, gampang patah, atau malah mulai rontok. Proses smoothing yang melibatkan bahan kimia dan panas tinggi itu memang bikin rambut “lelah”. Sebagai penulis di poltekkespangkalpinang.com, aku sering dapet pertanyaan dari teman-teman yang pengin…

Read More
7 Tips Menyamarkan Garis Halus di Sekitar Dagu

7 Tips Menyamarkan Garis Halus di Sekitar Dagu

poltekkespangkalpinang.com – Dagu memang bukan bagian wajah yang paling sering diperhatikan, tapi begitu muncul garis-garis halus di sekitar sana, rasanya langsung bikin khawatir. Apalagi kalau lagi ngaca dari samping, eh, kelihatan banget guratan tipis yang sebelumnya nggak ada. Garis halus di dagu bisa muncul karena banyak faktor, mulai dari usia, dehidrasi, kebiasaan menunduk, sampai gaya…

Read More
7 Tips Menyikat Gigi yang Aman untuk Sendi Rahang

7 Tips Menyikat Gigi yang Aman untuk Sendi Rahang

poltekkespangkalpinang.com – Banyak orang mengira menyikat gigi itu urusan sepele, tinggal gosok kanan-kiri, atas-bawah, beres. Tapi buat kamu yang punya masalah di sendi rahang—entah itu sering pegal, bunyi “krek” pas buka mulut, atau bahkan kaku saat bangun tidur—ternyata cara menyikat gigi juga bisa bikin rahang makin tertekan kalau salah posisi. Di poltekkespangkalpinang.com, aku pernah baca…

Read More
10 Tips Menghindari Kerusakan Rambut karena Pewarnaan

10 Tips Menghindari Kerusakan Rambut karena Pewarnaan

poltekkespangkalpinang.com – Pewarnaan rambut memang bisa bikin tampilan makin keren dan stylish. Namun, di sisi lain, proses ini juga berisiko menyebabkan rambut jadi kering, rapuh, bahkan rusak jika tidak dirawat dengan benar. Oleh karena itu, penting banget buat tahu cara melindungi rambut agar warnanya tetap kece tanpa mengorbankan kesehatannya. Di poltekkespangkalpinang.com, saya akan membagikan 10…

Read More
10 Tips Menghindari Alergi Saat Musim Pancaroba

10 Tips Menghindari Alergi Saat Musim Pancaroba

poltekkespangkalpinang.com – Musim pancaroba memang bikin cuaca jadi nggak menentu, kadang panas, kadang hujan, dan perubahan ini sering bikin tubuh kita gampang terserang alergi. Mulai dari hidung meler, mata gatal, sampai batuk-batuk, semuanya bisa muncul dan bikin aktivitas jadi terganggu. Tapi tenang, dengan langkah-langkah yang tepat, kamu bisa banget mencegah alergi datang saat musim pancaroba….

Read More
10 Tips Memperkuat Fungsi Kantong Empedu dengan Herbal Alami

10 Tips Memperkuat Fungsi Kantong Empedu dengan Herbal Alami

poltekkespangkalpinang.com – Kantong empedu itu organ kecil tapi punya peran besar dalam proses pencernaan kita, terutama buat bantu ngolah lemak. Sayangnya, kantong empedu juga rentan mengalami gangguan yang bikin kita nggak nyaman, mulai dari peradangan sampai pembentukan batu empedu. Namun, kabar baiknya, ada banyak herbal alami yang bisa bantu memperkuat fungsi kantong empedu secara alami…

Read More
7 Tips Perawatan Gigi untuk Pemakai Behel

7 Tips Perawatan Gigi untuk Pemakai Behel

poltekkespangkalpinang.com – Buat kamu yang sedang pakai behel, pasti tahu banget gimana ribetnya menjaga kebersihan gigi. Makan aja harus hati-hati, belum lagi sisa makanan yang gampang nyangkut di sela kawat. Tapi tenang, meski repot, gigi yang rapi dan sehat itu worth the struggle, kok. Sebagai penulis di poltekkespangkalpinang.com, aku juga pernah merasakan drama behel selama…

Read More
10 Tips Menghindari Cedera Pinggang Saat Berkendara Jauh

10 Tips Menghindari Cedera Pinggang Saat Berkendara Jauh

poltekkespangkalpinang.com – Duduk berjam-jam di balik kemudi emang kadang bikin pinggang terasa kayak habis ditinjuin. Apalagi kalau jalanan macet, posisi duduk salah, ditambah jalan berlubang, bisa jadi kombinasi sempurna buat nyeri pinggang yang menyiksa. Bukan cuma nggak nyaman, tapi juga bisa bikin perjalanan terasa dua kali lebih melelahkan. Aku nulis artikel ini buat poltekkespangkalpinang.com karena…

Read More
7 Tips Meningkatkan Kualitas Hidup Pasien Kanker Stadium Lanjut

7 Tips Meningkatkan Kualitas Hidup Pasien Kanker Stadium Lanjut

poltekkespangkalpinang.com – Menghadapi kanker stadium lanjut memang nggak mudah, baik untuk pasien maupun keluarga. Kadang, bukan cuma soal penyakitnya, tapi bagaimana mempertahankan semangat hidup di tengah rasa sakit, efek samping pengobatan, dan tekanan emosional yang terus datang. Meski begitu, bukan berarti hidup harus berhenti. Masih banyak hal positif yang bisa dilakukan untuk menjalani hari-hari dengan…

Read More